• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
15:20 

Запись в заголовок

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Сижу слушаю музыку...настроение какое-то расслабленное...даже спать охота немного...решил вот сделать запись в дневник...
Сегодня у бати день рождения...я ему зиповскую зажигалку и бензин подарил....все равно он курит с 8-ми лет...с этим уже ничего не поделать...
Сменил технику в тяге и в жиме...становую теперь тяну сумо (НАКОНЕЦ-ТО!!!)....а в жиме стал моститься с ногами на скамье.....гораздо лучше теперь упираюсь ногами....
22 ноября будет Открытый чемпионат юга России по жиму штанги лежа...в Крымске..поучаствую...взнос 600 р.
Хотелось бы пожать 157,5...но это будет тяжело...очень тяжело....я же троеборец а не жимовик....и трачу силы на все три упражнения...поэтому при подготовке к жиму также еще и приседаю и тяну...вот если бы я сосредоточился только на жиме..то тогда я бы точно выжал этот вес...да ну и ладно...посмотрим..что будет..когда пойдут тренировки в майке..
Хочу купить блок протеиновых батончиков....буду по одной штуке брать с собой на занятия..а то так жрать охота...а в столовке цены чумовые...чтобы мне наесться надо рублей 200...раньше брал с собой по 1 булочке...но это несерьезно...галимый сахар...а толку нет...

@музыка: Juno Reactor - Masters Of The Universe.mp3

@настроение: да неплохое вроде

11:34 

Холод в животе

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Сижу в приемной стоматолога...в животе холодно...нужно чинить зуб...но кто любит уют кресла стоматолога?
Хотя рука вроде не дрожит...скорее бы попасть на тренировку...но до нее еще уйма времени...давно я не был у стоматолога....даже отвык))))....бля...оттуда звуки бор-машины раздаются...не очень приятно это слушать....

20:21 

Усталость

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Пояс....потрепанные кеды...трико-борцовка...майка Nike...кистевые бинты Titan...банка креатина Weider....членский билет WPC...паспорт....бутылка минералки...зарядка для коммуникатора....вот собственно мой нехитрый скарб....
Магнезию и гуарану возьмет Ваня...
Вроде все...ну деньги разумеется....вот я и готов к кубку Спартака...завтра вставать в 5 утра....в 6:10 я должен быть на нар. суде...а с 9 до 10:30 взвешивание на троеборье уже в Краснодаре...посмотрим как все будет....
Устал...так спать охота....пожалуй именно спать я и отправлюсь....
Буду в Новороссе теперь только в воскресение вечером....

12:05 

Запах перемен

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Только что с парикмахерской....обкарнали меня...эх...теперь снова отращивать....завтра уже в академию надо...ну этот вопрос меня не парит..мне вообще похрен если честно....
В субботу уже поеду в Краснодар...это обещает быть забавным...)))
Моя предложила там на ночь остаться и пойти погулять в воскресение по Краснодару...но я отказался..ибо денег просто нет...)))
Сегодня у нас прохладно....может это осень?

12:46 

Новинка

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Как-то все не добирался до дневника...но сейяас включил комп..и понял..что в принципе и зря включил...в аське почти никого нет...качать вроде ничего не надо....поэтому решил отписаться на дневник..
Неделю назад купил себе коммуникатор Rover V7 evo....аппарат весьма шустрый...620 МГц процессор и оперативы 128 МБ....3D графика и прочие навороты...обошлось мне это устройство всего в 15 К в магазине М-видео...так что теперь в свободное от компа и занятости время играю в героев на нем и читаю 3 книгу одной из своих любимых серий "Эрагон" Кристофера Паолини...в среду день был просто ужасный...и тренировка какая-то мутная и часы я забыл на тренировке...прошел пол пути домой..вспомнил про часы...вернулся назад..но все было уже закрыто...и я без денег...без часов...без плеера и телефона (они оба разрядились)...почапал домой...через весь город...
Вот сегодня отец мне говорит..ты чего на праздник не идешь?
Я ему в ответ..какой праздник?
Он..день города ведь...
Я пожал плечами и сказал...ну кому праздник а кому суббота....
Поэтому я и сижу за компом...ловлю кайф если честно..что ничего не надо делать..и куда-то спешить..да и вообще куда-то идти...какое-то меланхолическое настроение...грызу фундук..)))...

@настроение: меланхолия...

23:04 

Отрыв

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Наконец-то отдохнул...вчера был тяжелый день...но я еще заранее договорился со своим другом..что приеду к нему на ночь в Кабардинку..и мы пойдем отрываться...
Придя с работы успел разругаться в пух и прах с пьяным отцом....и поехал на тренировку...потренировался..кстати неплохо...и мигом домой...
Дома быстро душ....и не поев..бегом на маршрутку и на вокзал...на вокзале стоял автобус...Краснодар-Геленджик....и люди уже садились на посадку...я посетовал про себя..что не успею на этот автобус...
Подошел к кассе...говорю..ближайший до Кабардинки...достал 100 р....посмотрел на время....20:42
Кассир говорит...на 20:47...я киваю...тут она говорит...сейчас отходит Краснодар-Геленджик..на 20:14...поедите..только быстро...
Поеду!..выпалил я..тут же смекнув..на сколько уже задержался этот автобус...
Сгребаю билет и сдачу...мчусь на посадочную площадку...подбегаю к автобусу...контролер уже заканчивает посадку...успеваю сунуть ей свой билет...она поискала его в списке..не нашла..и записала у себя на листке номер...расписалась на билете....и я проник внутрь автобуса....
Кстати сказать автобус оказался очень хорошей иномаркой....почти все места были заняты...я глянул на свой билет..на нем красовалась надпись Место: Б/М...
Прошел по салону...почти в самом конце нашел одно свободное место...рядом сидел какой-то мужик с банкой ягуара...
Написал мальцу сообщение что выехал и что автобус Краснодар-Геленджик...
Автобус тронулся..я посмотрел на часы...20:50...
В 21:20 сошел на тротуар уже в Кабардинке....Поискал взглядом мальца...не нашел и позвонил ему...тот сказал..что еще на работе...меня это не удивило и я двинул к нему на работу..благо всего пара десятков метров...
У него на работе была запара..и мы просидели до 22:10...все это время и я сидел и доставал его призывами бросить все нах и пойти наконец пожрать...ибо я сам после тренинга ничего не ел..да и он с утра...собственно тоже ничего...
Пошли купили с ним по сосиске в лаваше...по 50 р...отошли к морю...и в два укуса уничтожили их...я спросил о наших планах..на что Саша ответил..пока надо набить живот...
Я собственно ничего не имел против такого блестящего плана и мы направились опять в гущу всяких лавок торгующих разнообразной снедью...
Он взял себе два беляша с мясом....я же хотел купить шашлык..но Саша меня отговорил...и я тоже взял пару беляшей по 30 р. за штуку..
Кстати...по вкусу эти беляши были с бомжатиной...причем престарелой...
Мы решили немного прогуляться..ибо теперь никуда уже не спешили....
Шли болтали...остановились у края набережной постоять и доесть беляши...
И я заметил 2-х девушек, которые кстати также разглядывали нас...
Мы с Сашей были совсем не прочь..провести вечер в компании 2-х симпатичных девушек....и поэтому решили выждать удачный момент для знакомства...
В итоге минут через 30 такой момент нам представился...
Хотя я уже был настроен скептически...ибо особы курили с достаточной частотой, чтобы отбить мое желание познакомиться...
Познакомились...девушки оказались из Екатеринбурга...звали Оля и Аня...
Оля была маленького роста но очень симпатичная ..так сказать маленькая и аккуратненькая фигурка...а Аня была моего роста и я бы сказал не очень симпатичная...да ктому же картавила...(а я картавых тоже не жалую)....в итоге Саша захотел развивать Аню..
Но буквально через 5-10 минут знакомства я понял..что это пустая трата времени...девушки сами себе на своей волне...и им вообще вряд ли кто-то нужен кроме их самих, сигарет и пустого трепа ни о чем.
Я сказал об этом Саше..но тот не унимался...я же абсолютно абстрагировался и предпочел разглядывать проходящих прохожих..чем слушать их разговоры и поддерживать беседу...
Как я и предсказывал..через какое-то время девушки с нами попрощались..и пошли себе восвояси...Оля обернулась и сказал..может еще увидимся...на что я ответил...не думаю...и она вторила..ну нет так нет....и они ушли...
Мы с Сашей потупили немного на лавочке..порядком подмерзли....потом все-таки нашли неплохую тему для разговора и так и шатались по набережной туда-сюда..разговаривая..и согрелись кстати...потом дело было уже где-то около половины 2-го а то и 2-х ровно....и мы взяли себе по бутылке пива...Саша Tuborg за 60 р. а я Miller за 80 р....отправились спать на комнаты к его бабушке..
В комнате было две кровати..мы на них и расположились....посидели в темноте.попили пивка...поболтали...и легли спать...уж не знаю во сколько...но я почувствовал себ отдохнувшим...свежим морально...не до конца конечно..но все-таки лучше чем был...
Проснулся я по привычке в 8 часов...и до 9-ти ворочался и ждал будильника...он прозвенел...мы немного еще очухались...и пошли проводить меня на автобус...в 9:52 я попрощался с Сашей и впрыгнул в автобус Геленджик-Новороссийск...и собственно приехал в Новоросс..))))

23:28 

Сумасшествие

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Я сошел с ума....но я не могу больше терпеть...надо выговориться...я хочу поговорить с ней...но она молчит...не отвечает....хотя говорит..что любила...что за бред....как такое может быть??!!!

12:44 

Долбит

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Аллергия спуску не дает.....хотя кровь уже второй день не идет.....хотя иногда во рту чувствуется привкус...
Сегодня взял у Тани программу на неделю....в пятницу вместо приседа тяга...потому что она совсем не прет...
Я какой-то подавленный...не в физическом плане..а в моральном....аллергия уже совсем заколебала...терпеть уже нет сил....а еще ведь месяц...
Я сильный...вытерплю...

23:11 

Злой

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Злой....поругался со своей....послал ее на х......и она теперь дуется...
Правда я сразу извинился..но она не реагирует.....но виновата сама...так довела..что я уж не сдержался....
Чертова дура....да и я не лучше...повелся...и не сдержался...а должен ведь себя контролировать....но в этом случае...выше точки кипения....
Пойду спать...да....это лучшее что я могу сделать....и ну ее в жопу.

@настроение: злость

20:08 

Кофе

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Кофе с вишней....супер...только что сварил..аромат по всей квартире....остудил до температуры воды из под крана...и выпил....)))
Теперь наверное не засну пару лет..))
Вчера была очень хорошая и продуктивная тренировка....и присед и жим...были на высоте...видно...это только со становой у меня проблемы...
Кстати..на счет становой...Таня согласилась..чтобы я перешел на тягу сумо после соревнований....и это не может не радовать...
Носовые кровотечения все чаще и чаще....1 в день стабильно....иногда даже по несколько раз в день...сегодня было особенно обильное...
Достаточно посморкаться и кровь идет....а иногда..даже сморкаться не надо...так идет.... Что характерно..только с левой ноздри....надо прижечь серебром....но у врачей его естественно нет.....да и в жопу врачей....к аллергологу я тоже так и не пошел...она дура и этим все сказано...
Вчера же поругался с директором....из-за одной клуши хитрожопой....сама нихера не делает..но свою работу переваливает на других, а деньги однако за это получает... Когда она попыталась скинуть на меня одно из таких заданий..я ее послал..куда подальше...и она пошла накапала директору...та конечно же минут этак через 5 примчалась..и начала мне мозги лечить....в общем мы пообщались на повышенных тонах....и она свалила...сказала...чтобы я сделал эту работу..даже если мне придется сидеть во внерабочее время...ага....обязательно бы так и поступил будь я слюньтявым идиотом и кретином....я доделал работу для зама по АХЧ и свалил домой...кстати и так на 45 минут задержался...так что в понедельник посмотрим что будет..))))

14:44 

Тренинг

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Честно говоря...в среду была дерьмовая тренировка...мало того...Руслан разкритиковал мою становую...и мой жим..не то, что плохо...он просто обосрал все это....и сказал, что мне и на соревнования ехать нет смысла...
Это естественно не прибавило мне оптимизма...я подавлен...и это однозначно...потому что все что сказал Руслан абсолютная правда....мой уровень ниже даже моего собственного меня образца апреля...и тренинг совсем не идет...
Таня тоже ходит смурная...она понимает..что я совсем не в форме..но очевидно не знает что делать...
Я решил перейти на сумо...и это однозначно...но все-таки на соревнованиях выступлю классикой...а вот уж после начну переучиваться...
В жиме Руслан раскритиковал мою постановку ног....сказал..что я совсем не работаю ногами...и поэтому результат невелик...я с ним спорил что каждый ставит ноги как ему удобно...но он меня не услышал..как впрочем и я его....я пробовал уже разные постановки ног....и либо они не дают мне нормально упереться ногами...либо я жопу отрываю от скамьи....эх....дерьмовая ситуация...

13:30 

Хорошо или плохо?

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Должен был идти к стоматологу в 10...но из-за аллергии пришлось позвонить и отменить прием...
Хорошо это или плохо не знаю..но факт остается фактом....

13:35 

Новая неделя

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Завтра пойду к стоматологу....пусть разбирает мне зуб...и выясняет что с ним не так...
А пока что есть еще время порелаксировать..)))

11:45 

Тяжелая ночь

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Вчера еще с вечера мне стало хреново....все тело ломило....и поднялась небольшая температура...
Ночью же мне стало совсем худо.....температура взлетела и ломота стала еще больше...так продолжалось всю ночь.
Среди ночи пару раз вставал пил колеса....и минералку...
С утра свеж и бодр!!!
Что за херня?!

23:11 

Запись

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Глаз дергается...достал уже...вроде кофе не пью...странно...
Надо пойти искупаться....снять усталость...
В голове вертится фраза...усы, лапы и хвост - вот мои документы!!
Да уж...)

14:23 

Работа

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Пора кушать и на работу...

23:10 

Приятная усталость

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Как я и думал..денек выдался насыщеным....
Поехал в 12 со своей на море в Южную Озерейку...там дикий пляж....шли-шли...вроде никого уже нет....начали раскладываться..поскидывали одежду загорать нагишом...и тут как по закону подлости..жалкие людишки начали лазать туда-сюда...я начинал злиться...мы прошли еще дальше...но это ничерта не помогло...
В итоге она разделась..и пошла купаться...я валялся загорал...в шортах...потом я попросил ее пойти в горы...мы немного вернулись и поднялись в гору...и что?...черт меня дери!!!...она онпять разделась...донага..и тут какая-то гребаная семейка сраных туристов!!!!...пришлось в спешном темпе одеваться....они поперлись мимо нас в гору....
К этому времени набежали тучки..и стал накрапывать легкий дождик...я предложил спрятаться от дождя неподалеку....мы чуть спустились по склону и свернули на другую тропинку...по которой обычно никто не лазает...разве что ради пикника...
Суть до дела мы опять разделись...и тут эта ебаная семейка спустилась с горы!!!!...и один из этих кретинов решил заглянуть к нам на огонек....
Я так вежливо и сообщил, что имею трудносдерживаемое желание набить ему ебало....и он поспешно удалился...они все удалились...
Ну а мы наконец-то были предоставлены сами себе..))))
В 17 часов мы оттуда уехали....и ровно в 19 часов я был в своем тренажерном....
Надо отметить что сегодня я реабилитировался за неудачу в становой тяге в среду....и остался весьма доволен...

@настроение: хорошее

10:14 

Хорошо

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Только что из душа....хорошо....
Сейчас пойду завтракать, а потом бриться...
В половину двенадцатого мы с моей договорились на пляж....а в 18 мне надо на тренировку....
Думаю вечером будет что написать...)))))

@настроение: умиротворенное

22:14 

Вот и свершилось

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Сегодня была очень хорошая тренировка!!!
Я до сих пор под впечатлением....жим был просто супер!
И завтра мне не надо на работу!!!
Ура!!!

@настроение: чумовое

11:18 

Очередное утро

Не желай того, о чем потом пожалеешь
Чай с креатином....компьютер...
Сегодня на тренировку....но после неудачи в среду настроения тренироваться нет совсем...эх..надо что-то предпринимать...
Хорошо что сегодня пятница...а значит последний день рабочей недели..
Аллергия долбит по-тихоньку...но жить можно....

@настроение: черт его знает

Жизнь как она есть

главная